Descripción general:

1. Se puede realizar si hay una lesión en la espalda. Debido a la fuerza suave, el ejercicio con pelota de yoga es relativamente seguro. Incluso pueden practicarlo personas que han sufrido alguna lesión en la espalda y necesitan rehabilitación. Esto puede evitar un impacto excesivo en las articulaciones y será mucho más fácil de hacer.

2. Entrenar el equilibrio del cuerpo humano. La pelota de yoga es un equipo de ejercicio "inestable". Al levantarte del suelo con la ayuda de la pelota de yoga, debes intentar mantener el equilibrio y no dejar que la pelota ruede ni dejarte caer de la pelota. Esto requiere un control integral de la fuerza de las piernas, la cintura y el abdomen, que puede mantener bien la coordinación corporal y la fuerza muscular.

3. Función de masaje. La pelota de yoga se mueve lo más lejos posible para hacer contacto total entre el cuerpo y la superficie esférica, y la pelota de yoga está hecha de material epp suave, cuando el cuerpo humano está en contacto con ella, la pelota de yoga masajeará el cuerpo de manera uniforme y suavemente

4. Postura correcta. Cuando te sientas en una pelota de yoga, todas las partes de tu cuerpo realizan ajustes finos constantemente para mantener tu cuerpo estable. Estos pequeños movimientos pueden fortalecer la fuerza de la espalda y el abdomen, hacer que se siente erguido involuntariamente, abrir los hombros y corregir su postura sentada incorrecta desde hace mucho tiempo.

Presupuesto:

Material: polipropileno

Peso: 0,01 kg

Diámetro: 8cm

Ya sea para inflar: No

Procesamiento personalizado: Sí

Escenarios aplicables: deportes de carrera, equipos de fitness, masajes de salud.

Bola única de 8CM

Bola única de 10CM

Bola de maní negro 16*8

Bola de maní roja negra 16*8

Bola de maní negro 24*12

Bola de maní roja negra 24*12

Bola de maní negra y azul 24*12

Bola de maní blanca y negra 24*12

Contenido del paquete:

1 * bola de masaje