Classification des couleurs : rouge, bleu, jaune, noir.

Classification des équipements d'entraînement : support pour biceps.

La forme de la plaque en aluminium de la plaque biceps mesure 58 cm de long et 10 cm de large. La hauteur est de : 12 cm et l'épaisseur est de 5,6 mm. C'est relativement important. Il pèse environ 1,4 kg et peut supporter 200 kg.