Aperçu:

1. Cela peut être fait en cas de blessure au dos. En raison de la force douce, l’exercice avec la balle de yoga est relativement sûr. Même les personnes ayant subi une blessure au dos et ayant besoin de rééducation peuvent également le pratiquer. Cela peut éviter un impact excessif sur les articulations et ce sera beaucoup plus facile à faire.

2. Entraîner l'équilibre du corps humain. La balle de yoga est un équipement d'exercice « instable ». Lorsque vous quittez le sol à l'aide du ballon de yoga, vous devez essayer de maintenir votre équilibre et ne pas laisser le ballon rouler ou vous laisser tomber du ballon. Cela nécessite un contrôle complet de la force des jambes, de la taille et de l'abdomen, qui peut bien maintenir la coordination corporelle et la force musculaire.

3. Fonction de massage. La balle de yoga se déplace aussi loin que possible pour établir un contact complet entre le corps et la surface sphérique, et la balle de yoga est faite d'un matériau EPP doux, lorsque le corps humain est en contact avec lui, la balle de yoga massera le corps uniformément et doucement

4. Posture correcte. Lorsque vous êtes assis sur un ballon de yoga, toutes les parties de votre corps effectuent constamment des ajustements précis pour maintenir votre corps stable. Ces petits mouvements peuvent renforcer la force de votre dos et de votre abdomen, vous faire asseoir involontairement, ouvrir vos épaules et corriger votre mauvaise posture assise de longue date.

Caractéristiques:

Matériel: PPE

Poids : 0,01kg

Diamètre : 8 cm

Que ce soit pour gonfler: non

Traitement personnalisé : Oui

Scénarios applicables : sports de course, équipements de fitness, massage de santé.

Boule simple de 8CM

Boule simple de 10 cm

Boule d'arachide noire 16*8

Boule d'arachide rouge noire 16*8

Boule d'arachide noire 24*12

Boule d'arachide rouge noire 24*12

Boule de cacahuète noire et bleue 24*12

Boule de cacahuète noire et blanche 24*12

Contenu du paquet :

1 * boule de massage