Colore:verde, rosso, giallo, viola, blu
Dimensioni: 50 x 26 cm
2. Tubo spesso in lattice naturale, elevata resistenza alla trazione.
3. Gomma EVA e TPE di alta qualità.
4. Allenamenti per braccia, gambe e schiena e anche esercizi da seduti. Migliora lo stretching e la flessibilità.
5.I migliori prodotti sportivi per la perdita di peso. Il design scientifico e la compressione ti aiutano a correggere la postura, ad appiattire l'addome e a rassodare la pancia. Comodo, leggero ed elastico.
Come si usa:
1. esercizi per le spalle
Resta sul posto, pedala con i piedi, afferra la maniglia, forzala su e giù.
Suggerisci 15 volte ogni volta e ripeti i 2-3 gruppi. Può prevenire la perartrite della spalla
Aumenta la flessibilità delle spalle.
2. esercizi con le mani
Sedersi sulla sedia, piedi, piedi, mantenere 90 gradi, girare attorno al tubo.
La mano tiene l'estrattore e può esercitare i muscoli interni del braccio.
3. esercizio per la vita
Metti i piedi appoggiati sui piedi e tieni la maniglia.
Con il tubo è flessibile eseguire addominali. Può consumare il doppio del numero normale di calorie.
4. movimento delle gambe
Sdraiati su un tappetino da yoga per mantenere i piedi in posizione. Le gambe sono piegate ad angoli di 90.
Spingi avanti.
Consiglia 15 volte ogni volta. Può rinforzare efficacemente i muscoli della vita e delle cosce.
