Esteja você praticando ioga, Pilates ou simplesmente trabalhando, o pequeno exercício é ideal para melhorar o fortalecimento, a postura, o equilíbrio, o condicionamento e a modelagem dos músculos. É versátil e perfeito para todos os níveis de ioga e Pilates, desde iniciantes até praticantes avançados. Você pode usá-lo para grupos musculares específicos ou para adicionar um desafio extra aos seus exercícios.
Características
-Cor amarela -Material: PVC -Tamanho: 35,00x35,00x5,00cm/13,76x13,76x1,97 pol. - Você pode usar o pequeno yoga para realizar uma variedade de exercícios que ajudam a melhorar sua postura e flexibilidade. - O pequeno Pilates pode ajudá-lo a trabalhar os músculos centrais, essenciais para manter o equilíbrio e a estabilidade. - Com o uso regular do pequeno yoga, você pode fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e reduzir o risco de lesões. - O pequeno pode ajudá-lo a trabalhar vários grupos musculares, incluindo peito, costas, braços e pernas. - Usar o pequeno Pilates durante os treinos pode ajudar os músculos centrais e melhorar seu nível geral de condicionamento físico.
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