6 principais benefícios do rolo de espuma Hi-Tech:
1) Previna lesões e ajude você a se recuperar rapidamente
Aprender os pontos mais delicados da liberação miofascial pode ajudá-lo a treinar mais e ter uma aparência melhor, ao mesmo tempo que reduz lesões.
2) Rompe o tecido cicatricial
Romper o tecido cicatricial e as aderências entre a pele, músculos e ossos é crucial para um corpo saudável.
3) Melhora a mobilidade e flexibilidade
Melhorar a mobilidade é fundamental para treinar mais.
4) Remove o ácido láctico para ajudar na recuperação
Os 9 principais movimentos de rolamento de espuma para remover o ácido láctico e ajudar na recuperação.
Através de: https://www.bodyrock.tv/
5) Economiza seu dinheiro
Menos que o custo de UMA massagem desportiva!
6) Não apenas para exercícios físicos – também para jóqueis de mesa!
O Foam Rolling pode aliviar a dor de trabalhar em uma mesa.
Especificações:
