Pregled:
1.Premijum kvalitet: Naš trenažer za kukove je napravljen od ABS-a i silikona, što ga čini mekšim izdržljivim i ekološki prihvatljivim. Mekani silikonski materijal sprečava klizanje tokom treninga.
2. Multifunkcionalni: Naš trenažer za unutrašnju stranu butina nudi profesionalni trening mišića. Možete da vežbate ruke, kukove, noge, leđa, mišiće karličnog dna i zadnjicu odjednom sa našim trenažerom za noge, koji je savršen za trening tela, masažu mišića i pomaže vam da oblikujete svoje savršeno telo.
3. Pogodno za sve: Naš profesionalni trenažer za kukove je jednostavan za upotrebu, a u paketu se nalaze uputstva, što ih čini pogodnim za sve, uključujući početnike, fitnes fanatike i olimpijske sportiste.
Osnovni trening1 Aduktorni mišići butina polako oslobađaju snagu, dok unutrašnja zadnjica i gluteus makimus primenjuju silu da se osećaju kao da zatvaraju krila. 2. Dišite sa dna stomaka 5 sekundi, zatim polako udahnite i vratite se 8-12 puta.
Napredni trening1 Lezite na leđa, stavite trenažer na sredinu kukova, a zatim trenirajte kao što je prikazano na slici 1.
Srednji trening 1 klečeći položaj 2 zadnjice istezanje nagore, mišići aduktora nogu polako vrše silu, u isto vreme unutrašnja zadnjica i gluteus maksimus vrše silu da bi se osećali kao da zatvaraju krila 3. Udahnite ispod stomaka i zadržite 5 sekundi, zatim polako udahnite i vratite se 8-12 ponavljanja
Napredna obuka1. Podrška plankom stavlja trenažer na unutrašnju stranu zadnjice 2. Počevši od stanja sklekova nadole, poduprite laktove ispod ramena 3. Izbalansirajte gornji deo tela i pod da držite telo podignuto.

Specifikacije:
Naziv: Stezaljka za noge za unutrašnju stranu teladi
Specifikacija: 27cm * 9.5cm
Materijal: ABS + silikon
Težina: 500 (neto težina)
Može se koristiti za tanke ruke, tanke noge, lepa leđa, lepe grudi itd.

Sadržaj paketa:
1k Lepota nogu